Workshops für dein Wohlbefinden
THEMEN
-Hypnotische Tiefenentspannung-
-Wie funktioniert das Unterbewusstsein?-
-Breathwork – Tiefe Verbindung zum Körper-
-Die Rolle der Selbstliebe bei der Abnahme –
Deine Referentin: Christina Hüttmann
Über mich:
Wer ich bin…
Ich bin Vieles – Frau, 3 fach Mama, Ehefrau, gebürtige Garrelerin, Businessfrau & -Coach, Hypnosetherapeutin, Breathwork Therapist, Kinder – & Erwachsenentrainerin, Heilerin, Freundin, Bäckerin und Köchin, naturverbunden, Imkerin, Kräuterhexe, Jägerin und Naturpädagogin, Lebensmitteltechnologin, Ernährungsberaterin, kreativ, offen, leidenschaftlich, verrückt und gleichzeitig bodenständig! Ein Genussmensch, humorvoll, familiär und traditionell, spirituell…modern, ganz klar und zielstrebig,
ein Organisationstalent, tiefenentspannt und liebevollund vieles mehr!
Ursprünglich aus der Forschung & Entwicklung, sowie dem Marketing habe ich 2018 nach vielen Aus- & Weiterbildungen den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt.
Mittlerweile habe ich in so vielen Bereichen Erfahrungen sammeln dürfen – im Bereich Hypnose, Heilmagnetismus, Energiearbeit, Aksasha Chronik Readings, einer Speakerausbildung, Hypnose und Schwangerschäft, Ängste usw. – die ich heute gerne mit Dir teile, sodass auch Du Dein volles Potenzial erwecken kannst.
Hier bekommst Du Lebenskraft für ein glückliches und erfülltes Leben!
Do. 11.09.25 um 19:00 Uhr.
Hypnotische Tiefenentspannung
Reduziert den Cortisolspiegel, was Stress abbaut, das Wohlbefinden und die Abnahme fördert.
Eine hypnotische Tiefenentspannung unterstützt den Stressabbau auf tiefster Ebene, um Körper und Geist zu entspannen.
Sie hilft dabei, das Energiesystem auszugleichen, sodass du dich ausgeglichener und vitaler fühlst.
Do. 09.10.25 um 19:00 Uhr.
Wie funktioniert das Unterbewusstsein?
An diesem Tag tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Unterbewusstseins ein. Wir erforschen, welche Glaubenssätze wir in Bezug auf Essen, Abnehmen, Zunehmen, Sport, Erfolg und Disziplin entwickelt haben. Du lernst, wie diese inneren Überzeugungen dein Verhalten beeinflussen und wie du sie bewusst erkennen und verändern kannst. Dieser Workshop bietet dir wertvolle Einblicke, um alte Muster zu durchbrechen und neue, positive Überzeugungen zu etablieren – für eine erfolgreichere Abnahme, Inspiration, Disziplin, mehr Selbstbestimmung und Erfolg in deinem Leben.
Do. 13.11.25 um 19:00 Uhr.
Breathwork – Tiefe Verbindung zum Körper
An diesem Tag widmen wir uns dem Atem, um eine tiefgehende Verbindung zu deinem Körper herzustellen. Durch holotropes Atmen kannst du Blockaden lösen, die dich möglicherweise im Alltag einschränken. Diese spezielle Atemtechnik unterstützt dich dabei, emotionale und körperliche Spannungen abzubauen, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren. Es ist eine kraftvolle Methode, um Heilung und Klarheit zu fördern und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden
Außerdem wirkt sie ausgleichend auf dein System. Entspannt neigst du weniger dazu, überzukonsumieren (zu viel Rauchen, zu viel Essen, zu viel Alkohol usw.)
Do. 04.12.25 um 19:00 Uhr.
Die Rolle der Selbstliebe bei der Abnahme
An diesem Tag beschäftigen wir uns damit, wie wichtig Selbstliebe für deinen Abnehmprozess ist. Selbstliebe bedeutet, dich selbst mit Mitgefühl, Respekt und Akzeptanz zu behandeln. Wenn du lernst, dich selbst wertzuschätzen und liebevoll mit dir umzugehen, kannst du negative Glaubenssätze und Selbstkritik loslassen, die oft den Weg zum Wunschgewicht erschweren. Selbstliebe schafft die Grundlage für nachhaltige Veränderungen, weil du dich selbst motivierst und unterstützt, anstatt dich zu bestrafen. Dieser Tag hilft dir, eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen – ein entscheidender Schritt auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Erfolg.
Alle Workshops haben eine begrenzte Teilnehmerzahl, deren Buchung erfolgt online, die Energieausgleich die Du investierst lieg p.P. bei 49€ p.W. oder 180€ alle 4 Termine.
Mitglieder von EF Garrel erhalten 10% Rabatt.