Rückkraft
Unsere „Präventionskurse“, bei uns Krankenkassenkurse genannt, sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis von 80% bis zu 100% bezuschusst.
- Warum habe ich Rücken schmerzen?
- Was sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen?
Der Rücken ist die Säule unseres Körpers und muss in Beruf und Alltag viele Belastungen aushalten.
Ein starker Rücken kennt weder Schmerzen, noch Einschränkungen.
Kursinhalt:
69 Prozent der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen,12 Prozent davon sogar täglich. Ursachen dafür können sein: zu viel Sitzen, Bewegungsmangel, Übergewicht, Fehlbelastungen, schwere körperliche Arbeit und vieles mehr.
Ein schwacher Rücken gerät schnell aus der Form und kann seiner Aufgabe nicht mehr gerecht werden. Werde vorbeugend aktiv für eine deutlich bessere Lebensqualität und eine Zukunft ohne Schmerzen.
In diesem Kurs lernst Du, wie einfach es ist, mit Muskelkräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit Deine Rückengesundheit zu fördern und langfristig zu erhalten.
Infos:
Der Kurs beinhaltet 10Einheiten je 60 Minuten.
Für Frauen und Männer empfehlenswert.
Der Kurs kostet 160€.
Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und die Kosten bis zu 100%* erstattet.
Um Dich bestmöglich zu betreuen ist die Teilnehmerzahl begrenzt!
Der Kurs ist als RÜCKKRAFT „Präventionskurs“ nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den Gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst.
Die AOK Niedersachsen übernimmt die Kosten zu 100%. Informationen dazu findest du unter AOK AGB.
Wir geben die Kurse in:
Garrel: Group-Fitness Garrel , Böselerstraße/ Karpfenweg 1, 49681 Garrel
*Genaue Zuschusssumme ist abhängig von deiner Krankenkasse