Beckenbodenfit
Unsere „Präventionskurse“, bei uns Krankenkassenkurse genannt, sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis von 80% bis zu 100% bezuschusst.
- Stress- oder Belastungsinkontinenz verhindern?
- Dranginkontinenz oder Unterleibschmerzen los werden?
- Senkung der Scheide und Gebärmutter, Prolaps (unnatürliche Verlagerung eines Organs) verhindern?
- Rückbildung nach einer Geburt fördern?
„Stärke Deine innere Mitte“
Mit Hilfe unseres Kurses unter professioneller Anleitung wirst Du lernen, Deinen Beckenboden zu trainieren und nach kurzer Zeit ein verbessertes Wohlbefinden erlangen.
Kursinhalt:
Der Beckenboden ist ein anatomisches Meisterwerk ,welcher unbedingt trainiert werden sollte. Leider werden wir erst auf ihn aufmerksam, wenn er seine Aufgabe nicht mehr richtig erfüllt.
Dieser Kurs ist das Richtige für Dich:
- Nach der Entbindung
- bei Blasenschwäche
- Darmschwäche
- Haltungsschwäche
- Gebärmuttersenkung
- Schmerzen im Rückenbereich
- bei Bindegewebeschwäche durch Hormonveränderungen in den Wechseljahren
- nach OP im Beckenbereich und vieles mehr.
Das Becken mit seinen wichtigen Organen verbindet nicht nur Rumpf und Beine miteinander, es ist auch eine Kraftquelle, die in alle Bereiche des Körpers hineinstrahlt.
Ein starker, flexibler Beckenboden sorgt für mehr Sicherheit, Lebensqualität, erhöht das Körpergefühl und verleiht eine selbstbewusste aufrechte Haltung.
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Infos:
Für Frauen und Männer empfehlenswert.
10 Termine kosten 160€. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und die Kosten bis zu 100%* erstattet.
Um Dich bestmöglich zu betreuen ist die Teilnehmerzahl begrenzt!
Der Kurs ist als Beckenbodengymnastik „Präventionskurs“ nach §20 SGB V zertifiziert und wird von den Gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland bezuschusst. Die AOK Niedersachsen übernimmt die Kosten zu 100%. Informationen dazu findest du unter AOK AGB.
Wir geben die Kurse in:
Garrel: Group-Fitness Garrel , Böselerstraße/ Karpfenweg 1, 49681 Garrel
*Genaue Zuschusssumme ist abhängig von deiner Krankenkasse