Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierte Gesundheitsangebote, die gezielt auf die Vorbeugung von Krankheiten ausgerichtet sind. Sie basieren auf wissenschaftlich fundierten Konzepten und werden von speziell geschultem Fachpersonal geleitet.
✅ Zertifiziert & anerkannt nach §20 SGB V
✅ Bis zu 100 % Kostenerstattung durch deine gesetzliche Krankenkasse
✅ Professionelle Kursleitung durch erfahrene Trainer:innen und Therapeut:innen
✅ Kleine Gruppen & persönliche Betreuung
✅ Kombination aus Theorie und Praxis – für nachhaltige Ergebnisse
✅ Kurse vor Ort
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten (i. d. R. bis zu zwei Kurse pro Jahr). Du erhältst nach erfolgreicher Teilnahme eine Teilnahmebescheinigung zur Erstattung.
➡️ Kostenbeispiel: Ein 8-wöchiger Kurs kostet z. B. 128 € – davon bekommst du je nach Kasse 80 % bis 100 % zurück.
Den Rechnungsbetrag kannst du bei uns flexibel bezahlen, z.B. in 3 Raten. Am Ende des Kurses gibt es dann eine Bescheinigung mit der Du dir deine Auslagen von der Krankenkasse zurück holst.
Unsere Präventionskurse starten regelmäßig und sind schnell ausgebucht.
👉 Melde dich noch heute an – dein Weg in ein gesünderes, aktiveres Leben beginnt jetzt!
💪 Gesundheit stärken & Krankheiten vorbeugen
Präventionskurse helfen dir, typischen Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Stress, Übergewicht oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen aktiv entgegenzuwirken.
🧠 Stress reduzieren & mentale Stärke aufbauen
Kurse wie Yoga, progressive Muskelentspannung oder Achtsamkeitstraining helfen dir, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
🏋️♀️ Bewegung ohne Leistungsdruck
Ob Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik oder Functional Training – du trainierst in kleinen Gruppen und mit qualifizierten Kursleitern. Ideal auch für Einsteiger!
💶 Krankenkassen-Zuschuss sichern
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten – bis zu zwei Mal pro Jahr!
👩⚕️ Professionelle Betreuung
Unsere Kursleiter:innen sind zertifiziert und speziell geschult, damit du sicher und effektiv trainierst – mit einem Kurskonzept, das wirklich wirkt.
🕒 Fester Kursrahmen für mehr Motivation
Ein klar strukturierter Kursverlauf motiviert dich zum Dranbleiben – und hilft dir, gesunde Routinen zu entwickeln.
📜 Zertifizierte Qualität nach §20 SGB V
Unsere Präventionskurse sind geprüft und anerkannt von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) – das bedeutet: hohe Qualität und volle Erstattungsfähigkeit.
Für alle, die …
präventiv ihre Gesundheit fördern wollen
Beschwerden wie Rückenschmerzen, Stress oder Bewegungsmangel vorbeugen möchten
wieder aktiv werden wollen – unabhängig vom Fitnesslevel
sich von der Krankenkasse finanziell unterstützen lassen möchten
Warte nicht, bis du Beschwerden hast.
Tu dir jetzt etwas Gutes – mit einem Präventionskurs, der zu dir passt.