WorldJumping®  Zu rhythmischer Musik trainiert jeder auf einem eigenen Trampolin mit Haltegriff. Mehr als 400 Muskeln werden dabei gefordert, was Jumping Fitness zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht. Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport stammende Moves ausgeführt – die gute Laune kommt dabei ganz von allein.